Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

3170 евро за ток: Възрастно семейство от софийско село плати рекордна сметка
Рекорд: 54% от депутатите влизат в НС за първи път, почти всички - от „Прогресивна България”
Запалил се камион затруднява движението по източния обходен път на Пловдив
МЗ изпълни обещание към младите лекари: Създаде портал за специализанти
Червен и жълт код: Днес температурите падат рязко, идат дъжд, сняг и силен вятър
Полет от Турция за Лондон кацна извънредно в София заради скандал на борда
Вдигнаха близо 100 трошки в София
20% намаляване на потреблението на горива отчитат бензиностанции

НА ЖИВО

малко калории

Страници:

Диетолог препоръчва да премахнем от менюто си трансмазнините

Те ускоряват стареенето на кожата, повишават риска от сърдечни заболявания и нарушават метаболизма, предупреждава д-р Тихомира Георева

прочетено 5893 пъти

Колко пъти на ден е препоръчително да се храним при отслабване

Експерти по хранене обясняват защо честотата на храненията не е единственият ключ към по-ниско тегло

прочетено 2515 пъти

Протокал или грейпфрут - кой е по-добрият плод за силен имунитет

И двата плода са богати на полезни хранителни вещества. Въпреки това, имат малки разлики

прочетено 2239 пъти

От 10 години не ям след 18 ч. и никога няма да се върна към стария си живот! Ето как се трансформира тялото ми

Свалих 15 килограма за шест месеца, без да ги кача обратно

прочетено 3623 пъти

Можеш да хапваш този ябълков сладкиш всеки ден и пак да си стройна като фиданка

Съдържа много малко калории и има страхотен вкус

прочетено 2608 пъти

Шот зехтин всеки ден води до различни здравословни ефекти

Има доказани ползи от маслиновото масло при умерена употреба, но приемът му като „шот“ може да не е оптимален

прочетено 2503 пъти

С колко крачки изгаряме калориите от шампанското и коледната трапеза

Сред празничните напитки пенливото вино се оказва най-„безопасният“ избор

прочетено 1802 пъти

Преяждането по празниците натоварва черния дроб и мозъка и може да доведе до болница

Диетологът проф. Людмила Иванова предупреждава: системното прехранване отключва диабет, инсулинова резистентност и хронични метаболитни болести

прочетено 3018 пъти

Горещият шоколад и костите: Как да се насладим на любимата напитка без да вредим на здравето

Възможно ли е да бъде опасен? Експертни съвети за здравословен избор

прочетено 2864 пъти

Как да намалим симптомите на астма: Тези два природни продукта помагат

Характерните симптоми включват повтарящи се пристъпи на хрипове, усещане за стягане или болка в гърдите, задух и кашлица

прочетено 2465 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Как да приготвим перфектни пържени картофи със сирене

Тервел ИЛИЕВ Съдът постанови 20 години затвор за Виктор Илиев, който се вряза с кола в автобус

Тервел ИЛИЕВ Лидерът на ДПС в Добрич хвърли оставка, оплака се от токсична среда

Студентски проект за умно пристанище в Бургас спечели Хакатона на Vivacom Техническа академия Инициативата се проведе за втора поредна година и постави фокус върху Private 5G решенията за индустрията 30/04/2026, Четвъртък 17:56 0

Тервел ИЛИЕВ Празнично работно време на магазините на А1 през май 2025

Емел МАХМУД Вижте програмата за празника на Поморие

Тервел ИЛИЕВ Носителка на Златният орфей живее в крайна мизерия

Тервел ИЛИЕВ В ромското гето в Пловдив доматите са на най-ниските цени в България

Емел МАХМУД На 5 май в Поморие ви очаква весела музикална вечер със състави от Гърция и с песните на Джини, Агатангелос и бенда му

Флагман.БГ Кирил Петков: Разделянето на ПП и ДБ не е грешка, така ще разширим подкрепата

Тервел ИЛИЕВ Николаос Цитиридис ще дава по 10 хил. евро на случайни минувачи

Тервел ИЛИЕВ Започна мащабен проект, който ще промени Ново Паничарево

Тервел ИЛИЕВ Евродепутат разкритикува раздялата на ПП и ДБ

Флагман.БГ Бургас посреща мощи на свети великомъченик Георги Победоносец

Мария АРНАУДОВА Увековечената жертва на инквизицията превърната в национален герой

Димитър КИРЯКОВ Внимание, прасе на пътя!

Мария АРНАУДОВА Чужденци активно изкупуват имоти в Халкидики и Солун

Мария АРНАУДОВА Автобус падна в Сена - за шофьорката това бил първи работен ден

Емел МАХМУД Преди голямото пътуване: Много важна информация за винетките, която задължително трябва да прочетете

Флагман.БГ Тези зодии ги очаква финансов успех през май

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

ПП-ДБ се разцепила заради еволюцията, а Асен Василев се оправда за заемите Парите от тях не били изядени

Студентски проект за умно пристанище в Бургас спечели Хакатона на Vivacom Техническа академия

Празнично работно време на магазините на А1 през май 2025 Различия в работното време на магазините на А1 по време на празничните дни през май 2025, включително специални часове за търговски обекти и супермаркети „Кауфланд“

Иранският лидер се закани на САЩ след заплахите: Чака ни светло бъдеще без вас! Хаменей описва нов етап в отношенията в региона след провал на американската политика

Кирил Петков: Разделянето на ПП и ДБ не е грешка, така ще разширим подкрепата Свободните българите не се изчерпват с избирателите на ПП-ДБ, написа бившият премиер и съпредседател на ПП

Започна мащабен проект, който ще промени Ново Паничарево Този проект е очакван повече от десетилетия и е важна стъпка за подобряване на жизнените условия в нашето село, каза кметът Иван Гайков

Евродепутат разкритикува раздялата на ПП и ДБ Според Никола Минчев решението на доскорошната коалиция е "безкрайно несериозно"

Бургас посреща мощи на свети великомъченик Георги Победоносец Светинята пристига в катедралния храм „Св.св. Кирил и Методий“ по покана на Сливенския митрополит Арсений

Увековечената жертва на инквизицията превърната в национален герой Двадесет и пет години след кладата, „Орлеанската дева” папа Каликст III я признава за невинна и я провъзгласява за мъченица

Тихомир Янакиев: Едва преди два месеца ни съобщиха, че Созопол е включен в Giro d’Italia, а други общини знаеха от година За разлика от всички другите общини, които знаеха още миналата година, че ще бъдат включени в Джиро д’Италия, Созопол получи уведомление за това в началото на февруари, обяви кметът Тихомир Янакиев

Свят Всички новини

Лидерът на ДПС в Добрич хвърли оставка, оплака се от токсична среда Това е мое лично решение. Осъзнато, категорично и без връщане назад, обяви Люцкан Малджиев

Носителка на Златният орфей живее в крайна мизерия Купувам си храна от топлата витрина в магазина, една порция изяждам на три пъти, казва певицата

В ромското гето в Пловдив доматите са на най-ниските цени в България Продават ги за 1,50 евро на килограм

Николаос Цитиридис ще дава по 10 хил. евро на случайни минувачи Продукцията залага на международен формат, в който водещият задава въпроси на улицата, а участниците трябва да открият правилния човек сред тълпата, който да отговори вместо тях

Чужденци активно изкупуват имоти в Халкидики и Солун Голяма част от сделките са инвестиционни

Автобус падна в Сена - за шофьорката това бил първи работен ден Четирима души са спасени

Зимата се завърна със сняг в Сърбия и Румъния След дъжд и киша, зимата се завърна в края на април със сняг в съседни Румъния и Сърбия

Десет европейски държави създават нов военноморски флот за противодействие на Русия Обединеното кралство и девет други нации формират съвместни военноморски сили в Северна Европа, които ще подкрепят НАТО

Porsche продаде дяловете си в Bugatti на египетски милиардер Насеф Савирис вече притежава цялата собственост, след като придоби акциите от Porsche

Израел задържа 20 кораба със 175 активисти от флотилията за Газа На борда на плавателните съдове има хуманитарна помощ

Надежда ЙОРДАНОВА, депутат Разделението на ПП-ДБ е грешка Виц на деня

Виц на деня Младоженец си говори с приятел:
- Колко много се променя човек след сватбата.
- Защо? - попитал приятелят.
- Защото преди сватбата обичах всички жени на света, а сега - с една по малко. Виц на деня

Виц на деня В заведение:
- Сладурано, да те черпя нещо за пиене?
- Не, предпочитам в брой. Статус във фейсбук